髭剃り後、ニキビのような赤いブツブツができることってありますよね。
僕はこれまで人生で大げさ抜きで何百回も赤いブツブツを経験してきて、今でも悩まされることがあります(-_-;)
赤いブツブツができると見た目が悪くなりますし、痛いわけじゃないけど何だか気になりますよね。
この赤いブツブツの正体とは一体何なのでしょうか・・・
赤いブツブツの正体は？
髭剃り後にできるニキビのように見える赤いブツブツは「毛嚢炎」と呼ばれる炎症です。
ニキビは髭剃り後にするできるわけではなく、ポツポツとまばらに現れることが多い一方で、毛嚢炎は…
- 髭剃り負けした部分にまんべんなくできる
- 毛嚢炎は髭剃り後にすぐできる
といった特徴があると言われています。
また、毛嚢炎自体は痛みやかゆみなく、数日間放置していても自然に治ります。
実際、僕自身これまで度々毛嚢炎ができましたが、放っておいたらいつの間にか消えているケースがほとんどでした。
赤いブツブツができる原因は？
毛嚢炎（赤いブツブツ）は肌にブドウ球菌と呼ばれる菌が侵入することによって発症するそうです。
毛嚢炎は毛包(毛穴の中)に傷がつき、ブドウ球菌が感染して起こる皮膚の病気です。
引用元：N-COOZYより
たとえば、間違った髭の剃り方や状態の悪いカミソリでヒゲを剃って肌を傷つけると、そこから菌が侵入し、毛嚢炎（赤いブツブツ）ができやすくなるようです(-_-;)
また、電気シェーバーやカミソリが汚れていると肌に菌が付着して正しく髭剃りしても毛嚢炎が引き起こされることもあるそうです。
髭剃りとは少し離れますが、ストレスや生活習慣、枕などの寝具が汚いことが原因で毛嚢炎が引き起こされることもあると言われているので、必ずしも髭剃りが原因とは限らないかもしれません。
赤いブツブツを防ぐ対策は？
毛嚢炎（赤いブツブツ）の原因から対策は以下のようになります。
- 肌を傷つけないよう髭剃りする。
- カミソリ・シェーバーを清潔に保つ
- 洗顔
- 寝具をキレイにする
- ストレスを溜めない
- バランスの良い食生活
髭剃りによって毛嚢炎ができているのであれば、髭の剃り方やカミソリ・シェーバーに気をつけた方が良さそうですね。
ただ、いくら正しい剃り方をしてもカミソリやシェーバーが汚れていては意味がありませんので、清潔に手入れをしておきましょう。
加えて、髭剃り前後に石鹸や洗顔フォームで顔を洗って肌を清潔にしておけば一層いいですね！
仮に髭剃り以外が原因だとすれば、寝具もしくは、ストレス、食生活などの様々な原因が絡み合っている可能性があるので、対策の幅を広げないといけないかもしれません。
なので、まずは髭剃りから改善して、それでも毛嚢炎が止められなければ髭剃り以外の対策を実践するといいかと(￣^￣)ゞ
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