こんにちわ〜。 ピゲゾーです(´┏┓｀)   今日は青髭対策の１つ「食生活の改善」をテーマに青髭に効く食べ物について調査してみました！ 青髭に効く食べ物がわかってしまえば、後は普段の生活に組み込むだけでコストや...